2025游泳
905
1月
1
2月
4
3月
62
4月
91
5月
72
6月
9
7月
11
8月
12
9月
6
10月
7
11月
8
12月
10
1月
1
一圈一换泳姿
2月
4
夹板仰泳
3月
62
今天没带鼻塞
4月
91
😮💨 岔气
🌱 一圈一换
🌱 自由游三换左右换气
🌱 不带鼻塞
🌱 一圈一换
🌱 自由游三换左右换气
🌱 不带鼻塞
🌟 一圈一换
🌱 自由游三换左右换气
🌱 不带鼻塞
➖ 大概应该-46m
🌱 一圈一换
🌱 自由游三换左右换气
😡 牙疼、岔气、人多，暴躁
🦵 仰泳、自由游打腿
⌚️ 23m，45-55秒，50秒左右最普遍
仰泳还是差在了划手上
5月
72
🙄️ 假期下午5点游不开
👨🏫 还有2节课又换个教练
🤔 发现教的仰泳划手不太一样
🌱 主要练：大拇指出水，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。
👨🏫 最后一节私教课了
🌱 知道如何下潜了
6月
9
❌ 圈数不对
🌱 自由游和仰泳好像快了一些
😫 自由游4、6次腿，脑子会了，手脚不会
🌟 1518m，3'20"/100m，1圈1换
❌ 这距离真是错的离谱
❗️ 24、34趟就停了，不走，最近这计数怎么总不对！！！
🌟 蛙泳 506米，14分35秒
❗️❗️❗️蛙泳、自由游正确，其他不确定！
❗️❗️❗️500米自由泳后又不准了，服了！！！
🌟 自由游 506米，13分35秒
🌟 蛙泳 1012米，30分10秒
❗️后面记录不准确
练下沉
7月
11
瞎游练水感，人已经开始多了
🌟 自由游 1012米，29分10秒
游不开了，只能瞎练了
😓 练水感，不走直线
🌱 练习滚翻
🌱 练习滚翻
8月
12
🌱 鼻子吐气只能坚持10-15s
🌱 蹬壁出发
🌱 潜泳 1/2 距离
🌱 水下静态不动最长吐气 40s
🌱 潜泳 2/3 距离
🌱 潜泳到头
9月
6
😠 连不上手机，还原设置，游泳数据丢失
🙄️ 游泳馆又装修，就这，七八月还让续费
😒 新找的游泳馆水质不咋滴
10月
7
❗️ 蝶泳都识别为自由游了？
😓 仰泳 23米，其他都是蝶泳
每趟中间如果休息计圈就乱
11月
8
😓 都是蝶泳！蝶泳！
12月
10
🌟 都是蝶泳
💡 自由游 46米，其他自由游是蝶泳，慢蝶
🎟 新卡开卡
💡 自由游 184米，慢蝶 460米
🌟 仰泳 506米，18分30秒
🌟 仰泳 + 蝶泳